Cœur d'artichaut
chèvre en bûche
graines d'orties
pesto à l'ail des ours
graines de tournesol grillées
Disposer les cœurs d'artichauts dans un plat allant au four, mettre le pesto à l'ail des ours, ajouter le chèvre et les graines d'orties.
Mettre au four à 180 pendant 10 minutes.
Servir chaud avec une salade
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