La promenade est nécessaire au lâcher prise et à la bonne oxygénation des cellules, mieux respirer c'est baisser son stress, c'est rééquilibrer son terrain acido-basique, c'est diminuer la pollution du mental. La marche est importante pour se reconnecter à soi, elle favorise l'ancrage et le bien-être.
D'autant plus qu'elle nous permet d'y croiser des merveilles... témoignage de vos photos :)
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