pour les dates de stages, veuillez consulter le site

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STAGE CUISINE

STAGE CUISINE

Le jardin d'Hélène vous invite à remettre au goût du jour
les connaissances ancestrales des plantes sauvages,
sous la forme de stage de 1 à 7 jours, d'ateliers culinaires,
de conférences et de sorties nature.

Pour tous renseignements n'hésitez pas à me contacter au 03 23 60 24 34,

ou par mail
jardinhelene@orange.fr

samedi 4 février 2023

Imbolc

 Nous sommes dans les énergies d’imbolc , vers le retour à la lumière: les oiseaux chantent , leur va-et-vient est incessant et joyeux , la nature reprend vie tout doucement et les plantes médicinales sortent de terre.

C’est le moment de faire le bilan et de laisser derrière nous les émotions tumultueuses de l’année écoulée.
Mais parfois il ne suffit pas de dire « je passe à autre chose » … on peut alors se faire aider et les plantes sont là pour nous montrer le chemin.
Je déambule dans mon jardin à la recherche des nouvelles pousses de cette année, l’ortie, le lierre terrestre, le Gaillet gratteron sont déjà là .
Une tisane du Jardin pour célébrer ce retour à la lumière , pour concrétiser le besoin de laisser derrière moi mes chagrins.
Quelques baies de cynorhodon que je fais bouillir dans une eau de source…
Puis à la fin de l’ébullition je rajoute les plantes fraîchement cueillies et pour amener un peu de lumière je rajoute des fleurs de pissenlits séchées .
Le lierre terrestre permettra de faire un nettoyage au niveau de l’estomac peut-être sur les choses que nous aurions du mal à digérer.
L’ortie va travailler sur le foie, sur le manque de motivation quand les journées sont un peu grises.
Le gaillet gratteron est une plante que j’apprécie beaucoup car elle a cette capacité de drainer la lymphe dont on ne parle pas assez d’ailleurs .
Le système lymphatique permet aussi d’évacuer nos toxines et surtout nos toxines émotionnelles qui restent coincées , bloquées dans notre corps physique .
Le pissenlit a une action aussi sur le nettoyage du foie et donc sur la colère tout en ayant la capacité de ramener du soleil dans nos pensées et dans notre cœur.
Faire une tisane c’est un rituel , c’est se poser pour prendre soin de son corps physique et de son corps émotionnel .
Et quel plaisir de se préparer une potion magique 🧙‍♀️.
Sortir dans la nature pour s’ancrer, pour se connecter à plus grand que soi , Pour remercier la nature pour ce qu’elle nous offre, pour cueillir les premières plantes médicinales, respirer…
Ranger son lieu de vie, allumer une bougie , nourrir les oiseaux…
Tant d’activités à faire pour se faire du bien…
L’élixir de perce-neige peut nous accompagner pour accueillir l’instant présent et nous aider à laisser derrière nous ce qui doit être …

vendredi 3 février 2023







 Aujourd’hui au Jardin d’Hélène, il a eu …du temps pour libérer les perce-neiges emberlificotés dans les ronces pour qu’ils puissent s’exprimer dans toutes leurs beautés et leurs forces .

Je suis admirative de cette résilience et de cette capacité à sortir d’une terre hivernale gelée et dure pour affronter la froideur de l’air . Et patiemment, il arrive à croître , à s’élever et à vivre dans des conditions difficiles. quel beau message nous donne-t-il ? Il nous montre notre capacité à renaître , à nous dépasser , à reprendre de l’élan pour continuer sur notre chemin . Le perce-neige , fascinant dans cette éclosion lumineuse , humble et discrète .
Mon premier vœu à la terre : je prends soin de toi 🌸🧚
Au Jardin d’Hélène aujourd’hui, il y a eu une marche méditative pour admirer la Nature et lui rendre hommage .
Mon deuxième vœu à la terre : je te vois et te respecte …
Au Jardin d’Hélène, il y a eu la plantation de nouvelles fleurs 🌺, les mains dans la terre , la tête dans les étoiles .
Mon troisième vœu à la terre : je te donne de l’espace et je t’offre des trésors colorés qui bientôt jailliront de toi …
Au Jardin d’Hélène, il a eu aujourd’hui de l’émerveillement pour chaque être vivant que j‘ai croisé .
Mon quatrième vœu à la terre : je t’écoute , je te parle , je te cite et je te nomme car nommer chaque être , c’est aussi montrer qu’il existe et qu’il fait partie de nous qui faisons partie d’un tout .
Je vous souhaite une belle célébration de la Nature .
Une belle soirée où que vous soyez…
A très bientôt pour de nouvelles aventures…

jeudi 2 février 2023

 



" On vieillit quand on abandonne sa vie entre les mains des autres, quand on n'a plus envie d'apprendre, quand on croit qu'on ne tombe amoureux qu'à vingt ans. On vieillit quand on est trop rationnel, parce que la rationalité ferme les portes de l'imagination, coupe les ailes et désactive les rêves. On est vieux quand on perd l'envie de s'émerveiller".

Isabelle Galle

mercredi 1 février 2023

DU SOLEIL DANS NOS COEURS

Du soleil dans nos cœurs pour célébrer Imbolc





 

mardi 31 janvier 2023

 


Imbolc , troisième fête celtique sera célébrée le 1 février .

C’est le retour à la lumière , depuis le solstice d’hiver , les jours rallongent.
Et même si les nuits sont encore plus longues que les jours, la lumière est différente. La Nature sort progressivement du sommeil hivernal , les mésanges chantent aux rayons du soleil, les perce-neiges ont fait leurs apparitions, les saules sortent les bourgeons, les noisetiers ont de jolis chatons …
Ce sabbat est plutôt un sabbat d’introspection tourné vers soi , on peut s’interroger sur nos désirs pour cette nouvelle année, nos projets .
On peut aussi ranger, trier, nettoyer son lieu de vie , faire de la place pour de nouvelles choses.
On peut aller faire des promenades pour s’émerveiller, observer, contempler, admirer la Nature.
Il est possible de faire un autel pour la remercier pour sa générosité, faire brûler des bougies pour symboliser le retour du soleil 🌞

lundi 30 janvier 2023

stages au Jardin d'Hélène



Le début d’année 2023.
Bonjour à tous, revoici une nouvelle publication sur les dates des stages au Jardin d’Hélène.
J’ai rajouté quelques dates .
Par contre , cette année, il y aura moins de dates de stages car le Jardin s’ouvre à d’autres possibilités comme: la préparation de buffet aux plantes sauvages ( anniversaire, mariage, Seminaire , réunion de famille …) , l’accueil des scolaires ( je me déplace aussi ), des repas au Jardin avec possibilité de location du lieu…
Alors n’hésitez pas à réserver vos dates dès maintenant, certains stages sont déjà complets .
Rappel :
Florence est de retour pour vous proposer des magnifiques massages (dont le kobido) jusqu’au samedi 28 janvier .
Vous pouvez dès maintenant réserver un soin bien-être de votre choix au 06 26 79 62 09 et nous serons ravies de vous accueillir dans ce lieu magique en ce début d’année .
Important
N’oubliez pas de commander
votre sève de bouleau
Contactez moi rapidement
Sorties sève de bouleau possible sur inscription (réalisable à partir de 5 personnes), ou pour groupe dans la limite de 10 personnes
A savoir : la sève de bouleau est aussi bénéfique pour vos animaux de compagnies.
Et ensuite
Les stages à venir en 2023
au Jardin d'Hélène
EN MARS :
le dimanche 19 mars stage pains
« Pains d’ici et d’ailleurs »
Le pain est un aliment de base de l'alimentation humaine depuis environ 30 000 ans, chaque culture développant une vaste gamme de recettes de pain, ce qui signifie qu'il existe plus de 100 types de pain différents dans le monde.
Qu'y a-t-il de meilleur qu'un bon pain ? E t qui a t’il de meilleur que de déguster son pain ?Au jardin, lors des ateliers vous apprendrez dans un cadre agréable à faire votre propre pain au levain naturel mais aussi des pains venus d’ailleurs.
Le matin : accueil avec goûter puis en cuisine pour la fabrication des pains et du repas.
l’après midi : cuisson des pains, apprendre à faire son levain et à l’entretenir.
Tarif : 80€/pers. Levain, pains, cahier de recettes et repas compris
Le pain est un aliment de base de l'alimentation humaine depuis environ 30 000 ans, chaque culture développant une vaste gamme de recettes de pain, ce qui signifie qu'il existe plus de 100 types de pain différents dans le monde.
Qu'y a-t-il de meilleur qu'un bon pain ? E t qui a t’il de meilleur que de déguster son pain ?Au jardin, lors des ateliers vous apprendrez dans un cadre agréable à faire votre propre pain au levain naturel mais aussi des pains venus d’ailleurs.
Le matin : accueil avec goûter puis en cuisine pour la fabrication des pains et du repas.
l’après midi : cuisson des pains, apprendre à faire son levain et à l’entretenir.
Tarif : 80€/pers. Levain, pains, cahier de recettes et repas compris
le samedi 25 mars
stage cuisine plantes sauvages
il y a longtemps, les plantes sauvages étaient utilisées naturellement par les hommes pour se nourrir et se soigner.
Tout ce savoir transmis de génération en génération est peu à peu tombé dans l'oubli.
Au Jardin d’Hélène on réinvente la cuisine sauvage en l’adaptant aux besoins d’aujourd’hui, une cuisine simple mais colorée, des recettes innovantes et savoureuses, tout en découvrant les vertus des plantes cuisinées et bien d’autres surprises encore...
Déroulement type d'une journée de stage :
Rendez-vous à 9 h 30
Accueil avec un goûter aux saveurs sauvages et la tisane du moment.
Élaboration de plusieurs recettes en fonction des plantes récoltées
Dégustation des mets préparés,
Promenade pour approfondir ses connaissances botaniques, médicinales
Livret de recettes fourni
Les stages peuvent convenir aux personnes qui ont un régime sans gluten et végan, il suffit de me le préciser lors de l'inscription.
Tarif : 80€ par personne, repas compris.
le dimanche 26 mars
stage énergie des arbres
Il arrive à tout un chacun de s'arrêter devant un arbre et de se sentir attiré l'espace d'un instant, sans trop savoir pourquoi. Nous aimons contempler les arbres, nous apprécions leur ombrage. Les arbres éloignent le stress, venez les découvrir lors des stages du Jardin d'Hélène
une partie théorique le matin et une partie pratique l'après-midi
Tarif 80 euros/pers la journée, chacun amène un plat à partager
Et enfin
Les dates à venir
EN AVRIL
le 15 avril stage pains
« Pains d’ici et d’ailleurs »
le 16 avril stage cuisine plantes sauvages
EN MAI
le samedi 13 mai apprendre à faire ses tisanes
le 14 mai stage cuisine plantes sauvages
Les tarifs des stages sont à 80€ la journée
N’hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 87 97 78 83
Pour toute inscription, réserver par mail ou téléphone puis envoyer un chèque de réservation du montant du stage.
A très bientôt, au plaisir de vous voir et revoir au Jardin.
au Jardin d’Hélène
Rappel :
Florence est de retour pour vous proposer des magnifiques massages (dont le kobido) jusqu’au samedi 28 janvier .
Vous pouvez dès maintenant réserver un soin bien-être de votre choix au 06 26 79 62 09 et nous serons ravies de vous accueillir dans ce lieu magique en ce début d’année .
Important
N’oubliez pas de commander
votre sève de bouleau
Contactez moi rapidement au 0687977883.
Sorties sève de bouleau possible sur inscription (réalisable à partir de 5 personnes), ou pour groupe dans la limite de 10 personnes.
Les sorties programmées et maintenues à partir de 5 personnes auront lieu le:
Samedi 18 mars à 14 heures 30 ( le matin atelier pour apprendre à faire son kombucha)
Mercredi 22 mars à 14 heures 30
Mercredi 29 mars à 14 heures 30
A savoir : la sève de bouleau est aussi bénéfique pour vos animaux de compagnies.
Et ensuite
Les stages à venir en 2023
au Jardin d'Hélène
EN MARS :
Le mercredi 8 mars : reprise des ateliers sur les plantes sauvages mais pas que …
Une journée pour se connecter à la Nature, pour récolter, transformer , créer .
Le programme est une surprise .
On abordera la préparation de la fête celtique Ostara.
Le samedi 18 mars : atelier pour apprendre à faire son kombucha le matin et sortie sève de bouleau l’après-midi.
le dimanche 19 mars stage pains
« Pains d’ici et d’ailleurs »
Le pain est un aliment de base de l'alimentation humaine depuis environ 30 000 ans, chaque culture développant une vaste gamme de recettes de pain, ce qui signifie qu'il existe plus de 100 types de pain différents dans le monde.
Qu'y a-t-il de meilleur qu'un bon pain ? E t qui a t’il de meilleur que de déguster son pain ?Au jardin, lors des ateliers vous apprendrez dans un cadre agréable à faire votre propre pain au levain naturel mais aussi des pains venus d’ailleurs.
Le matin : accueil avec goûter puis en cuisine pour la fabrication des pains et du repas.
Le matin : fabrication de plusieurs recettes différentes de pain et préparation du repas .
l’après midi : cuisson des pains,apprendre à faire son levain , la brioche
Tarif : 80€/pers. Levain, pains, cahier de recettes et repas compris
le samedi 25 mars
stage cuisine plantes sauvages
il y a longtemps, les plantes sauvages étaient utilisées naturellement par les hommes pour se nourrir et se soigner.
Tout ce savoir transmis de génération en génération est peu à peu tombé dans l'oubli.
Au Jardin d’Hélène on réinvente la cuisine sauvage en l’adaptant aux besoins d’aujourd’hui, une cuisine simple mais colorée, des recettes innovantes et savoureuses, tout en découvrant les vertus des plantes cuisinées et bien d’autres surprises encore...
Déroulement type d'une journée de stage :
Rendez-vous à 9 h 30
Accueil avec un goûter aux saveurs sauvages et la tisane du moment.
Élaboration de plusieurs recettes en fonction des plantes récoltées
Dégustation des mets préparés,
Promenade pour approfondir ses connaissances botaniques, médicinales
Livret de recettes fourni
Les stages peuvent convenir aux personnes qui ont un régime sans gluten et végan, il suffit de me le préciser lors de l'inscription.
Tarif : 80€ par personne, repas compris.
le dimanche 26 mars
stage énergie des arbres
Il arrive à tout un chacun de s'arrêter devant un arbre et de se sentir attiré l'espace d'un instant, sans trop savoir pourquoi. Nous aimons contempler les arbres, nous apprécions leur ombrage. Les arbres éloignent le stress, venez les découvrir lors des stages du Jardin d'Hélène
une partie théorique le matin et une partie pratique l'après-midi
Tarif 80 euros/pers la journée, chacun amène un plat à partager
Et enfin
Les dates à venir
EN AVRIL
le 15 avril stage pains
« Pains d’ici et d’ailleurs »
le 16 avril stage cuisine plantes sauvages
EN MAI
le samedi 13 mai apprendre à faire ses tisanes
le 14 mai stage cuisine plantes sauvages
Les tarifs des stages sont à 80€ la journée
N’hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 87 97 78 83
Pour toute inscription, réserver par mail ou téléphone puis envoyer un chèque de réservation du montant du stage.
A très bientôt, au plaisir de vous voir et revoir au Jardin.

dimanche 29 janvier 2023

 



Les mots du silence sont des mots très rares

Qu’on ne trouve dans aucun Livre …
Qui restent longtemps coincés dans la poitrine
Qui se glissent parfois dans la gorge ..
Mais n’arrivent jamais dans la bouche …
Les mots du silence ne sont pas faits ..
Pour être entendus par les oreilles…
Les mots du silence se murmurent avec des gestes infimes et des mimiques immobiles..
Ils se lisent avec les yeux fermés…
S’écoutent avec le Coeur..
Se gardent au plus profond de soi …
Dans la douceur des Émotions….
Jacques Salomé

samedi 28 janvier 2023




Soyez le vivant de la vie, ne cherchez pas d'autres richesses que celles de l'amour à donner et à recevoir. N'allez en quête que du meilleur de vous-même. Osez, osez, car le possible est toujours un tout petit pas… après l'impossible."

~Jacques Salomé~

vendredi 27 janvier 2023



 "Quoi qu’il arrive, ne perdez jamais espoir face aux adversités du monde qui vous entoure ! Soyez assez forts pour pouvoir rire de tout, ne vous préoccupez pas du regard des autres. "

Belmer

jeudi 26 janvier 2023



 Les gens sensibles donnent souvent aux autres ce qu'ils auraient besoin pour eux même.

Oscar Wilde

mercredi 25 janvier 2023




 Ma grand-mère m'a un jour donné un conseil: dans les moments difficiles, fais de petits pas. Fais ce que tu as à faire, mais petit à petit. Ne penses pas à l'avenir ou à ce qui pourrait arriver demain. Laves la vaisselle. Retires la poussière. Écris une lettre. Fais une soupe. Tu vois? Tu avances pas à pas. Fais un pas et arrêtes toi. Repose-toi. Félicite-toi. Fais un autre pas. Ensuite un autre. Tu ne le remarquerais pas, mais tes pas grandiront de plus en plus. Et le moment viendra où tu pourras penser à l'avenir sans pleurer.

Elena Mikhalkova

mardi 24 janvier 2023




 Parfois, il faut simplement tourner la page, sans chagrin, sans colère, ni regret. Parfois, il faut juste te détacher de tout ce qui t'a nui plus qu'il ne t'a aidé, de tout ce qui t'a fait douter de toi plus qu'il ne t'a inspiré, de tout ce qui t'a apporté plus de tension que de paix, de tout ce qui a entravé ton épanouissement plutôt que de le favoriser.

Parfois, il faut juste reconnaître que tu as beaucoup expliqué, beaucoup prouvé, beaucoup fait, beaucoup donné... sans rien recevoir, sans que rien n'ait changé.
Parfois, il faut simplement avancer et ne pas te retourner.

lundi 23 janvier 2023

Stages 2023 au Jardin d'Hélène




 Le début d’année 2023

au Jardin d’Hélène
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Florence est de retour pour vous proposer des magnifiques massages (dont le kobido) jusqu’au samedi 28 janvier .
Vous pouvez dès maintenant réserver un soin bien-être de votre choix au 06 26 79 62 09 et nous serons ravies de vous accueillir dans ce lieu magique en ce début d’année .
Important
N’oubliez pas de commander
votre sève de bouleau
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Sorties sève de bouleau possible sur inscription (réalisable à partir de 5 personnes), ou pour groupe dans la limite de 10 personnes
A savoir : la sève de bouleau est aussi bénéfique pour vos animaux de compagnies.
Et ensuite
Les stages à venir en 2023
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EN MARS :
le dimanche 19 mars stage pains
« Pains d’ici et d’ailleurs »
Le pain est un aliment de base de l'alimentation humaine depuis environ 30 000 ans, chaque culture développant une vaste gamme de recettes de pain, ce qui signifie qu'il existe plus de 100 types de pain différents dans le monde.
Qu'y a-t-il de meilleur qu'un bon pain ? E t qui a t’il de meilleur que de déguster son pain ?Au jardin, lors des ateliers vous apprendrez dans un cadre agréable à faire votre propre pain au levain naturel mais aussi des pains venus d’ailleurs.
Le matin : accueil avec goûter puis en cuisine pour la fabrication des pains et du repas.
l’après midi : cuisson des pains, apprendre à faire son levain et à l’entretenir.
Tarif : 80€/pers. Levain, pains, cahier de recettes et repas compris
Le pain est un aliment de base de l'alimentation humaine depuis environ 30 000 ans, chaque culture développant une vaste gamme de recettes de pain, ce qui signifie qu'il existe plus de 100 types de pain différents dans le monde.
Qu'y a-t-il de meilleur qu'un bon pain ? E t qui a t’il de meilleur que de déguster son pain ?Au jardin, lors des ateliers vous apprendrez dans un cadre agréable à faire votre propre pain au levain naturel mais aussi des pains venus d’ailleurs.
Le matin : accueil avec goûter puis en cuisine pour la fabrication des pains et du repas.
l’après midi : cuisson des pains, apprendre à faire son levain et à l’entretenir.
Tarif : 80€/pers. Levain, pains, cahier de recettes et repas compris
le samedi 25 mars
stage cuisine plantes sauvages
il y a longtemps, les plantes sauvages étaient utilisées naturellement par les hommes pour se nourrir et se soigner.
Tout ce savoir transmis de génération en génération est peu à peu tombé dans l'oubli.
Au Jardin d’Hélène on réinvente la cuisine sauvage en l’adaptant aux besoins d’aujourd’hui, une cuisine simple mais colorée, des recettes innovantes et savoureuses, tout en découvrant les vertus des plantes cuisinées et bien d’autres surprises encore...
Déroulement type d'une journée de stage :
Rendez-vous à 9 h 30
Accueil avec un goûter aux saveurs sauvages et la tisane du moment.
Élaboration de plusieurs recettes en fonction des plantes récoltées
Dégustation des mets préparés,
Promenade pour approfondir ses connaissances botaniques, médicinales
Livret de recettes fourni
Les stages peuvent convenir aux personnes qui ont un régime sans gluten et végan, il suffit de me le préciser lors de l'inscription.
Tarif : 80€ par personne, repas compris.
le dimanche 26 mars
stage énergie des arbres
Il arrive à tout un chacun de s'arrêter devant un arbre et de se sentir attiré l'espace d'un instant, sans trop savoir pourquoi. Nous aimons contempler les arbres, nous apprécions leur ombrage. Les arbres éloignent le stress, venez les découvrir lors des stages du Jardin d'Hélène
une partie théorique le matin et une partie pratique l'après-midi
Tarif 80 euros/pers la journée, chacun amène un plat à partager
Et enfin
Les dates à venir
EN AVRIL
le 15 avril stage pains
« Pains d’ici et d’ailleurs »
le 16 avril stage cuisine plantes sauvages
EN MAI
le samedi 13 mai apprendre à faire ses tisanes
le 14 mai stage cuisine plantes sauvages
Les tarifs des stages sont à 80€ la journée
N’hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 87 97 78 83
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A très bientôt, au plaisir de vous voir et revoir au Jardin.

dimanche 22 janvier 2023

 



La force de vie qui vibre dans les arbres les plantes et les animaux est la même force de vie qui vibre en nous.

La même énergie de vie qui nous donne le pouvoir de parler et de chanter se manifeste dans le chant de l’oiseau et le rugissement du lion.
La même conscience qui coule en chaque être humain et le traverse donne son pouvoir au mouvement du vent au flot de la rivière et à la lumière du soleil.
~ Mata Amritanandamayi

merci Jess pour ce doux rappel

samedi 21 janvier 2023

 Merci Sophie ((1) Sophie Lepetit | Facebook)



"A toutes mes amies ici qui portent, presque invisible, "un point de chagrin"... On les appelle "les bouleversées". Elles sont belles, lumineuses, vaillantes, présentes. Pourtant une part d’elles s’est mise à flotter entre deux temps, entre deux mondes, entre elle et elle. On les reconnait à ce sourire qui est un mélange parfois de douceur et peut-être d’un "remontant" qui aide à continuer la vie. On les reconnait aussi à cette façon de garder la main sur le cœur. Une main seulement. Mais qui semble le tenir. Qui semble prendre appui aussi. Et puis elles ont ce regard qui fixe quelque chose ou quelqu’un qui n’est pas dans le champs de vision. Elles sont là comme si de rien n’était. Et puis, il y a fuite, il y a rumeur et l’on comprend qu’elles ont traversé une frontière de non-retour. Les bouleversées sont des femmes très fortes. Combien il faut de force pour vivre double. Pour vivre "doublée". Car elles ont été doublées par cette part de destin qui a fait basculer la vie. Tragique parfois cette bascule et d’autres fois juste comme une lézarde mais qui est irréparable. Les bouleversées se reconnaissent de loin. A leur démarche un peu aérienne, un peu en déséquilibre. Il y a aussi en elles comme une urgence, un état d’urgence permanent qui les fait asseoir au bord des chaises, en bordure des lieux, comme s’il fallait courir très vite. Comme si un état d’alerte permanent les habitait. La gestuelle est toujours gracieuse. Le temps jadis, celui de la jeune fille en fleurs continue comme un halo flou, à ourler de toutes parts la silhouette. C’est en Afrique que j’ai entendu pour la première fois ce mot "bouleversée" qui décrivait une femme : "Tiens, voilà la bouleversée. Faites- lui place". J’étais petite. J’avais oublié. Puis est venu ce temps où je me suis mise à les reconnaître aussi. Ce temps où à mon tour, je sursautais, me poussais et faisais place "à la bouleversée"." - Jeanne Orient © 30 juin 2016 -


vendredi 20 janvier 2023



Merci Sophie

 "- Grand-mère, que faire quand on est désespéré ?

- Coudre, mon enfant. A la main, lentement, en te baignant dans chaque vague créée avec tes doigts. - La couture fait fuir le désespoir ? - Non. La couture le décore. Tu le regardes en face, ce désespoir. Tu l'ajustes. Tu le traverses. Et tu vas plus loin. - C'est vraiment si puissant de coudre à la main ? - Bien sûr, ma chérie. Les gens ne cousent plus et c'est là leur désespoir. Les tailleurs savent qu'avec une aiguille et du fil, on peut faire face à n'importe quelle situation et même la transfigurer en un merveilleux chef-d'œuvre. Bouger tes mains, c'est ébranler ton âme de manière féconde. En te laissant emporter par le rythme répétitif du raccommodage et de la broderie, tu entres dans un véritable état méditatif. Tu peux y atteindre d'autres mondes. Et en toi, l'enchevêtrement de fils émotionnels s'attendrit. Sans rien faire d'autre... - Qu'est-ce qu'on apprend en cousant ? - A faire face à chaque point. Et c'est tout. Sans réfléchir au point suivant. Tu te concentres sur le point présent. C'est ce qui nous échappe dans la vie de tous les jours. Nous sommes désespérés parce que nous pensons toujours à l'avenir. Et ce faisant, la broderie devient incohérente, imprécise, négligée. - Oui, mais grand-mère... comment surmonter ses soucis et ses craintes en cousant ? - Mon enfant, il n'y a rien à vaincre. Accueille et entend. En cousant la toile de la vie de tes propres mains, tu confectionnes la robe qui te convient. En cousant, tu te connectes à ce fil très fin qui appartient à toute l'humanité et à ses mystères. En cousant, tu te transformes en une araignée qui tisse sa toile, en silence, racontant au monde tous les secrets de la vie. En tissant les fils, tu tisses tes pensées, tes émotions. Et tu te connectes au divin qui est en toi et qui tient le début du fil dans sa main." - Elena Bernabé -