Cultivez votre bien-être
Ateliers Culinaire, Yoga et découverte des plantes médicinales
Plusieurs rendez-vous tout au long de l’année, les jeudis :
le 20 mars 201 le foie
le 17 avril 2014 le cancer n'est pas une fatalité
le 8 mai 2014 stress et poids
le 10 juillet 2014 atout cœur
le 28 août 2014 l'image de soi
le 16 octobre 2014 stress et sommeil
le 20 novembre 2014 stress et poids
Durant cette journée nous allons explorer des solutions pour retrouver l’harmonie à travers l’atelier culinaire d’Aurélie Bénazet, les séances de yoga de Cécile Piau et la découverte des plantes médicinales avec Hélène Vatin, le tout dans un cadre agréable et ressourçant.Chaque stage va nous permettre d'aborder des thèmes différents en fonction des saisons et des organes concernés.
Un stage ouvert à toute personne en quête de bien-être.
Les intervenantes
Aurélie Bénazet
Diététicienne hospitalière et libérale, passionnée de cuisine bio, elle a créé l’association HYSOPE promouvant la cuisine saine bio et de proximité. Agréée par la Fédération Natio-nale d'Agriculture Biologique (FNAB) en tant que formatrice pour accompagner les collectivités à introduire des aliments biologiques, elle anime également des ateliers cuisine pour les particuliers sur le thème du bio et de l'équilibre nutritionnel.
Contact : http://hysopeinfo.blogspot.fr/
Cécile Piau
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Belge de Yoga. 4 ans de formation auprès de Frans Moors, plus 2 ans en post-formation sur le thème de l’aide à la santé par le yoga. Professeur de Qi Gong, formation auprès de Maître Derek Frearson et Maître Lee Kam Wing.
Contact : http://yogathierache.jimdo.com/
Hélène Vatin
Infirmière libérale diplômée d’Etat depuis 1988, passionnée de médecines alternatives et d’alimentation biologique propose des stages cuisine où plusieurs thèmes sont abordés dont la phytothérapie ,l’aromathérapie, l'olfactothérapie..
Contact : lejardindhelene.blogspot.fr
Pour tout renseignement contacter le Jardin d'Hélène au 03.23.60.24.34
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