Un livre de C Gaudin, S Rochas et M de Smedt aux éditions du Relié.Une approche intéressante de la relaxation, du taïchi et du yoga. A faire avec ses enfants comme un jeu. Il aide l'enfant à trouver des solutions en cas de stress, de problème d'endormissement ou de surexcitation.
Ces petits exercices quotidiens permettent une réelle harmonie de l'enfant, lui apportant une meilleure écoute, une vraie concentration ainsi qu'une connaissance de son corps.
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