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STAGE CUISINE

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Le jardin d'Hélène vous invite à remettre au goût du jour
les connaissances ancestrales des plantes sauvages,
sous la forme de stage de 1 à 7 jours, d'ateliers culinaires,
de conférences et de sorties nature.

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ou par mail
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samedi 28 février 2026

N'effaces pas la trace




 N'effaces pas la trace,

Du prénom gravé dans l'indélébile.
N'oublies pas l'emprunte unique,
D'un amour qui t'as donné des ailes.
Ne refoules pas tes marques du passé,
Tes manques, ou tes souffrances.
Ne refuses pas tes souvenirs,
De ceux qui martèlent, ou entrent sans frapper.
Ton passé est une des raisons de ton avenir.
L'un ne va pas sans l'autre.
Laisses les autres restés en toi.
Mais ne laisses personne t'envahir.
Te happer du monde présent qui t'entoure.
Personne ne devrait avoir ce pouvoir.
Prends tes heures d'avant à bras le corps,
Pour les ranger dans ton cœur.
Tout, ce qui a fait que tu es toi,
Est important.
C'est ton ADN d'âme.
Je préfère dire que ça a existé,
Que pleurer sur quelque chose de mort.
Rien ne meurt vraiment,
Si on lui survit d'ailleurs.
C'est que l'on devait s'en souvenir,
Et apprendre à vivre avec.
Laisses les pas qui ont caressé ton cœur,
Laisses les sourires marqué ton esprit.
Laisses le temps au temps.
Même si ça n'est plus,
L'essentiel c'est de l'avoir ressenti.
Rien ne devrait être plus important que l'instant.
Pas celui qu'on pleure,
Ou celui qu'on appréhende.
Mais celui que l'on respire.
Alors laisses ...
Tes souvenirs déteindre sur tes rides.
Ne luttes pas pour les aimer, les oublier ou les maudire.
À quoi ça sert ?
La beauté réside dans la vie qui vit.
Rien n'est éternelle,
Tout s'évapore.
L'eau nettoie le savon,
La houle lisse le sable,
L'horloge avale les secondes.
Quoi que l'on fasse, tout change.
Et surtout l'instant.
Le seul qui reste un écrin pour tout ce qui a compté est le cœur.
Laisses le toujours mener la danse.
Il connait le tempo.
Vibres de ce dont il s'est rempli,
De ses accumulations.
Sa force, c'est l'amour qu'il véhicule.
Même si ça n'est plus.
Laisses toujours un brin de l'autre en toi.
Comme une fleur qui sèche mais qui reste intacte.
Comme une marque inscrite en guise d'ornement d'une vie qui s'écrit.
Alors laisses tout.
C'est ce qui fait que tu ne ressembles à personne.
De par ce que tu as vécu, tu es.
C'est l'amour et toutes ses formes qui ont fait de toi un être à part.
Un cœur qui bat, à même la peau.


La dame aux bons mots.
Cyrielle Soares

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